Hizmetler

Sporcularda Beslenme

Blog Details

Sporcularda Beslenme

Sporcu beslenmesinde beslenme sporcunun verimliliği direk etkiliyor. Özellikle sporcularda yanlış beslenme kas kaybı ve performans düşüklüğüne sebep olabiliyor. Sporcunun yaptığı spora özel beslenme programı düzenleyerek sporcunun yaptıkları antrenmandan en yüksek faydayı sağlayabilmesi, dayanıklılık-konsantrasyon-dikkat-kondisyon yeteneklerini geliştirebilmesi ve sağlıklılık halinizin devam etmenize yardımcı oluyorum.