Canan Arslan

(Laborant)

14 Nisan, 2023

Merhabalar Kilo konusunda artık işin içinden çıkılamayacak bir hale gelmiştim. Kendi çabalarım kısıtlamalarım kulaktan dolma yöntemlerle kilomu kontrol etmek mümkün olmayan bir hal almıştı yemiyordum ama zayıflayamıyordum.Bir kaç diyetisyene gittim ama sonuç alamadım.Barış hocayla kendisine muayene olan komşum sayesinde tanıştım.Ama bu gideceğim son diyetisyen olucaktı çünkü artık yorulmuş ve sıkılmıştım.Ve muayeneye gittim durumumu anlattım.Kan tahlili yaptırdı ve insülin direnci değerlerimin yüksek olduğunu fark etti .İnsülin direncini kontrol altına aldık beraber bir ayda ve sonrasında 3 ay gibi kısa bir sürede 9 kilo yağdan kilo verdirdi bana.Kendisine herşey için çok çok teşekkür ederim.Her muayene de kendisi doktorum gibi değil de arkadaş , dost gibi yaklaştı .Ben tam vazgeçicem dediğim zamanlarda bile uzaktan yine de diyet kontrolümü sağladı .İyi ki tanıştık.Herkesin bir dönüm noktası var benim ki tam olarak MBS (Mehmet Barış Salur) hocam oldu. Hayata artık daha hafif bakıyorum.

İlay Alpgiray

(Yönetmen)

14 Nisan, 2023

Sigarayı bırakmış biri olarak söylüyorum ki diyet yapmak benim için nerdeyse imkansız bir kavramdı ama Barış Salur hocayla tanışana kadar. Kendisi diyet programlarında asla zorlanmadan bu tarz beslenmeyi hayat tarzınız haline getirerek yaptırmayı çok iyi sağlıyor. Kişiye göre, hayat tarzına göre yazdığı programlarla toplamda hiç zorlanmadan 14 kilo vererek ayrıldığım Barış hoca sayesinde hala beslenmem aynı düzende devam ediyor. Kendisini kesinlikle beslenme problemi yaşayan herkese tavsiye ediyorum.