Benay Ö.

(Kütüphaneci)

29 Mart, 2024

Merhaba, ben Barış hocayla instagram'daki sayfasından tanıştım. Aslında ilk düşüncem "ne kadar farklı olabilir ki?" idi. Çünkü yıllardır pek çok diyetisyene giden biri olarak diyetlere/diyetisyenlere olan inancımı yitirmiştim. Kendime Barış hocayla bir şans daha verdim. Şu an yaklaşık 6-7 haftalık bir sürecin sonunda 7 kilo verdim. Benim için önemli olan şey hiçbir zaman verilen kilolar olmadı gerçi. Barış hocanın desteği, süreç boyunca aklıma ne takılırsa yazdığımda hemen yanıtlaması, klasik bir mantıkla liste yazayım geçeyim değil gerçekten sıkı takip etmesi benim için çok önemliydi. Her diyet listesinin sonunda nelerde zorluk yaşadığımı, nelere uyum sağladığımı, değiştirmek istediğim bir şey olup olmadığını sordu. Yani birinin dayatmasıyla diyet yapıyormuşum gibi hissetmedim ya da diyetisyene gidiyormuşum gibi. Sanki bir arkadaşım bana diyet listeleri hazırlıyor gibi hissettim. İnsülin direnci ve polikistik overa sahip olan bir insan olarak bir an bile motivasyonumu kaybettirmeden sürecime devam edebildim. Bunun için de kendisine bir kez daha buradan çok teşekkür ediyorum.

Kıvanç Portakal

(-)

22 Ocak, 2024

Barış Bey ile tam 2 haftadır çalışıyoruz. Kendinin online danışanıyım. 2 ayda toplam 17 kg hedefi ile yola çıktık. Kendisini ilk duyduğumda ve çalışmaya başlamadan önce bazı tereddütlerim vardı çünkü daha önce aldığım beslenme danışmanlıklarında tarafıma yazılan listeler ve uygulanan diyetler hem günlük yaşantıma hem de vücuduma uymamıştı. Bazıları da günlük hayattan uzak listelerdi. Barış Bey ile önceden konuşunca ve gönderdiği listeyi görünce tereddütlerim sona erdi. Kendisi ile ilk 10 günde 3,5 kg verdim. Halen de sürecimiz devam etmektedir. Kendisinden şu ana kadar memnunum. Barış Bey, aklınızdaki en ufak hatta saçma sayılacak soruları bile açıklayıcı şekilde cevaplayan, süreçte son derece yardımcı ve bilgilendirici profesyonel bir hizmet ilişkisi yürütmektedir. Kilo vermeyi, almayı veya korumayı kafanıza koyduktan sonra Barış Bey'i gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Dilek Madenbaş

(Mobilyacı)

11 Ocak, 2024

Kendisini sosyal medya dan tanıdım ilk önce tereddüt ettim ama kendisi sağolsun bu tereddütumu giderdi ve birebir ilgisi için çok teşekkür ediyorum diyabet hastasıyım ve sürekli tatlı ihtiyacım oluyordu bir haftadır tatlı istediğim kalmadı ve ilacım i dahi kullanmıyorum çok çok teşekkür ederim hedef i me adım adım inşallah ayrıca en güzel özelliği de her daim iletişimde olmak hiçbir zaman ters kırıcı bir yanıt almamak iyiki varsınız hocam sizlerde hiç geç kalmadan başlayın derim bir haftada giden 3 kilo mutluluk sebebi değil de nedir

Aslıhan Yiğit

(Ev hanımı)

20 Aralık, 2023

Merhaba ben Mehmet beyi instagramdan gezerken takip etmeye başladım bayadır takip ediyorum o kadar diyetisyen arasında bir tek ona içim ısındı ve hadi şimdi zamanı Aslı dedim ve tanıştık sadece 10 gün oldu ve 3.2 kilo verdim normalde insülin direnci ve polikistik over rahatsızlığım olduğu için ayda 2 kilo bile vermeyen ben sadece 10 günde bu kiloyu verdim ve gerçekten hiç aç kalmıyorum her yemekten yiyorum ilk başlarken kesin aç kalıcam veremicem yine derken herşey çok değişti ve diyet benim için normal günlük rutin bir hale geldi Mehmet beyle tanışmak bir şans kensinlikle yolumuz daha uzun daha iyi kiloları vereceğimize eminim kesinlikle tavsiye ediyorum 😍😍

Dicle Demiral

(Kuyumcu)

12 Aralık, 2023

Ben Mehmet Barış Bey ile sosyal medya aracılığıyla tanıştım. Kendisi çok ilgili bir diyetisyen,1 ay içinde 64 kg.dan 59 kg. düştüm.Yani 5kg. verdim hemde doya doya.Listeleri o kadar sürdürülebilir ki,hiç yormadan keyifle zayıflıyorum.Kaçamaklarimda öyle iyi motive ediyor ki ,hızlıca eski düzenime dönüp listeyi uyguluyorum.Kendisi arayıp diyetimin nasıl gittiğini soruyor,çok ilgili.Ayrica ben birşey sormak için mesaj attığım da hızlıca dönüş sağlıyor. İyi ki karşıma çıkmış, beslenmemi düzene sokup,nasıl sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme yapacağımı öğretiyor bana. Çok teşekkür ediyorum kendisine.

Hilal Kork

(Öğretmen)

4 Aralık, 2023

Barış Bey ile instagram üzerinden iletişime geçtim . Kendisi oldukça ilgili söylediği yöntem ve diyet uygulaması günlük yaşantınızda kullanmak oldukça basit . Günlük yaşamanızdaki yediğiniz yiceklerden oluşuyor , her diyet değişiminde siz ilertişime geçmeden kendisi sizinle iletişime geçiyor .20 gün süre zarfında 7 kilo gibi bir kayıp el ettik💪 iletişimi oldukça kuvvetli çekinmeden istediğinizi sorabiliyorsunuz. İyiki Barış beyle başlamışım kendisine çok teşekkür ederim ☺

Esra Becerikli

(Öğretmen)

14 Kasım, 2023

Sevgili Barış hocam, size burdan da herşey için tekrar tekrar teşekkür ediyorum. Diyet konusunda önyargılı ve yine olmaz işe yaramayacak karamsarlığımı sizin sayenizde listelerinizin günlük ulaşıllabilir öğünlerle yenmiş bulunuyorum samimiyetiniz ve emeğiniz için ne söylense az. Sizi sosyal medya aracılığıyla önce severek takip edip sonra da sizinle başlamaya karar verdim kendim için en doğru yatırım oldu diyebilirim 😇 Bundan sonrası için de yine sizi tercih ederim. Profesyonelliğinizin ve emeğinizin karşılığını en güzel şekilde almanızı gönülden diliyorum. Hayatlara dokunuşlarınız bitmesin 😎

Volkan Özdemir

(Sosyal Medya Uzmanı)

4 Kasım, 2023

Kendimi çok fazla kilolu hissettiğim, ve kilomun artık sağlığımı etkilemeye başladığı bir dönemde, kendisini internette bir platformdan uzun zamandır takip ettiğim Barış bey ile, kısa zaman önce, danışanı olarak, bir serüvene yelken açtık:) Bu kısa süreçte motivasyonu ve desteği ile 20 günde çok güzel yol aldık ( 5,9 kg :) Maceramız devam ediyor, yapabilir miyim umutsuzluğunun yerini "birlikte başaracağız" aldı. Samimiyeti, desteği ve bilgisel donanımı ile kendisini kesinlikle tavsiye ederim. Saygılarımla.

Esma Zengin

(Muhasebe)

24 Ekim, 2023

Ben Barış Bey ile sosyal medya aracılığıyla tanıştım. Zaten bir süredir takip ediyordum ve güzel sonuçları gördükçe motivasyonum arttı. Serüvene bu şekilde katıldım. Kendisi çok ilgili ve güleryüzlü. Ne zaman mesaj atsam en kısa sürede geri dönüş yapıyor. Diyette kaçamaklar yaptığımda hiçbir olumsuz yorum yapmıyor aksine motive ediyor. Diyet listemi sağlıksal durumuma ve isteklerime göre yapıyor. Bu da diyette strese girmemi engelliyor. Benim için en önemli kısım motivasyon kısmıydı ve Barış hoca bu işte bir numara.Bir ayda 5 kilo verdim. Barış hocamın destekleri ile daha da vermeye devam edeceğiz.

Tansu Butay

(-)

11 Ekim, 2023

Barış bey o kadar mükkembel bir insanki harika bir diyetisyen tavsiye üzerine tanımıştım kendisini ve iyiki tanımışım hocamın güzel bilgileri sayesinde 35 kilo verdim herhangi bi sorunda hiç sıkılmadan anında dönüş yapıyor her görüşmemizde harika motivasyonlar da bulunuyor insanın biranda modunu yükselte biliyor ve ben pes etmeden hadefime ulaştım ve başardım iyiki varsınız hocam emeğinize sağlık diyetisyenlerin en güzel en başarılı insanı barış hocam 🥳✨

Nihal Münevveroğlu

(Sekreter)

7 Ekim, 2023

Barış beyi sosyal medya üzerinden takip ediyordum sürekli. Açıkcası daha önce online diyet tecrübem yoktu ve sonuç alabilir miyim acaba diye düşünürken karar verdim ve barış beyle serüvenimiz başladı. Kendisi daha çok bir arkadaş gibi yaklaşıyor ve ailenizden biri gibi hissettiriyor. Kısa sürede istediğim hedefime kiloma ulaştım ve aç kalmadan yaptım bunu barış bey sayesinde. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. Aklınıza takılan sorulara cevap bulmak istiyorsanız ve moral motivasyon ihtiyacınız varsa barış beyle mutlaka tanışın derim. Online diyet konusunda oldukça başarili.

Didem Bostan

(Doktor)

3 Ekim, 2023

Barış Bey'i instagram üzerinden bulmuştum. Fazla kilolarımdan şikayetçiydim ve 1.5 ayda 6.2 kg kaybım oldu. Diyet sürecime devam etmekteyim. Listelerinde ulaşmanızın zor olduğu şeyler yazmıyor, kolaylıkla bulabileceğiniz şeyler oluyor. Barış Bey alanında bilgili bir diyetisyen ve güleryüzlü :) Ne zaman soru sorsanız size mutlaka dönüş sağlıyor ve motivasyonel olarak da destekliyor :) Ablama da önerdim ve da Barış Bey ile çalışması sonrasında istediği kiloya ulaştı. Tavsiye ediyorum.